长了湿疹在平时的日常生活中要注意什么，怎么治疗

长湿疹是很令人心烦的一件事，因为湿疹不仅容易带来瘙痒不适的感觉，还总是容易复发，所以很多患者都是深受其扰，其实，长湿疹不仅得用药治疗，平日里也得注意一些事情，知道身上起了湿疹后每天需要注意些什么后，这样才可能最终赶走湿疹，长了湿疹在平时的日常生活中要注意什么？

1、湿疹患者要注意保持正常的消化功能，应该可以正常吸收、排泄。

2、找出导致湿疹发生的原因，将病根去除掉，同时注意环境中的过敏原，从而减少接触的机会。

3、保持一个良好的心态，不要太过紧张，要让自己心情愉悦，不可抑郁、焦虑，也不要太过暴躁，否则会对病情造成不利影响。

4、尽可能穿宽松的、柔软的棉质衣服，也可以选择天然纤维的衣服，但要注意不要穿人造纤维、毛衣等，以免导致过敏反应，导致湿疹病情加重。

5、如果皮肤本身是属于干性的，在平时应注意少用温泉疗法，也不要泡澡泡过长时间，不然肌肤的一层保护脂肪层可能会流失掉，肌肤就会因为太过干燥而出现瘙痒症状。

提醒：如果是在冬天气候干冷，可以涂一些油脂性乳液，以帮助滋润肌肤，不要让肌肤长时间吹风，不然也容易导致肌肤干燥而引起湿疹或其他的一些肌肤问题。